Les Brèves locales

Bio, bon et local c’est l’idéal !!

Courses et Saveurs veut promouvoir les produits bio et locaux d’autant que nous avons la chance de vivre dans une région où nous avons de merveilleux produits alors raison de plus pour en profiter ! Courses et Saveurs est un facilitateur entre les consommateurs qui recherchent des produits sains, bio, locaux, artisanaux et tout un réseau de producteurs qui ont besoin de se concentrer sur leur métier et n’ont pas toujours le temps de s’occuper de leur distribution : paysans bio, petits éleveurs des Alpes, fabriques artisanales de Provence… tout est en circuit court dans cette épicerie en ligne ! Faites votre marché local et bio tranquillement chez vous et Anne et Christian s’occupent de tout pour vous ! Livraison à domicile, au bureau et en points relais avec leur camion réfrigéré sur un périmètre de Venelles à la Côte bleue en passant par Marseille et Salon de Provence !

Dans notre panier moyen cette semaine : chou vert, navets, pommes de terre, poireaux, blettes, carottes, oranges, bananes et mandarines ; le tout en grande quantité ! On s’est régalé : on a fait un gratin de blettes, des poireaux en vinaigrette, une purée de pommes de terre, navets et carottes délicieuse et du chou en salade pour garder tous les nutriments. Et avec les fruits on a fait le plein de vitamines 😉

www.coursesetsaveurs.com

« Que ton aliment soit ton premier médicament » !! Valebio, dont le siège social est à Marseille est une aventure collective lancée par trois amis : Thibaud, Alexandre et Louis-Benoît, trois jeunes passionnés de sport, de mer et de nature ! Après un voyage au Costa-Rica où ils découvrent la « healthy food » ils créent Valebio à leur retour. L’entreprise qui source les meilleurs produits du monde nous propose une gamme variée de produits 100% naturels et composée de compléments alimentaires et de super-aliments (spiruline, amande, courge, chanvre, chia, goji, cranberry, abricot, gingembre, acérola, psyllium…) on trouve tout ce qui est bon pour notre santé !! Et nous avons goûté pour la première fois leurs miels santé avec la gelée royale – miel d’acacia : délicieux et parfait pour passer tout l’hiver en pleine forme !

Aujourd’hui Valebio s’engage pour réduire encore son impact écologique en utilisant des emballages responsables : du papier kraft qui respecte les normes FSC, un film alimentaire issu de matières organiques et recyclées, des encres issues de matières végétales et des étiquettes biodégradables et recyclables. Tout parfait pour un packaging garanti sans plastique et bon pour la planète 😉

www.valebio.com

Fondée en 2015, Au Grain Près est la première épicerie vrac et zéro déchet de Marseille. La boutique nous propose des produits alimentaires, d’entretien et d’hygiène au poids et sans emballage ! Hormis les produits frais on trouve tout Au Grain Près et même de nombreux cadeaux !! La boutique est située face au plus beau belvédère de la ville sur le Vieux-Port : le Jardin du Pharo connu aussi comme le parc Emilie Duclaux, à 3 minutes à pied de la Plage des Catalans.

C’est bientôt la Saint Valentin : pensez à offrir un cadeau zéro déchet !! Voilà la belle idée : originale, utile et nécessaire pour la planète !! Monica vous attend et vous accueille avec son beau sourire pour fêter les amoureux. Par exemple cet étui couverts avec une cuillère, un couteau et une fourchette, plus une paille et son goupillon, le tout en bambou réutilisable. A amener partout au bureau pour le déjeuner du midi ou en sortie pique-nique en famille le week-end ou en vacances. C’est pratique et tellement plus joli que le plastique 😉

www.augrainpres.com

« La beauté est la résultat du bien-être et le bien-être est faire l’expérience de la beauté de la vie »… Depuis 2000, Altearah conçoit et fabrique des cosmétiques biologiques composés d’huiles essentielles 100% naturelles et biologiques. C’est à Bellegarde, dans le sud de la France entre Nîmes et Arles, qu’Altearah a trouvé demeure : au sein de Mas Neuf, un lieu unique de plus de 200 ans au coeur de la beauté naturelle et biologique de la Camargue avec ses vignes, ses tournesols, roses et lavandes et ses rizières. Tous les produits Altearah sont certifiés naturels, biologiques et respectueux de l’homme et de l’environnement grâce à plusieurs labels, gages de qualité : Ecocert, One voice et Slow cosmétique 🙂

www.altearah.com

Après les cosmétiques, nous venons de découvrir le parfum de soin pour se libérer d’un émotion et ressentir un mieux-être immédiat tant corporel qu’énergétique ou émotionnel et le concentré de soin, véritable booster par sa forte teneur en huile essentielle qui nous offre une solution radicale à nos problématiques profondes et récurrentes !

Régis Dufaud, producteur de plantes aromatiques et médicinales, est un passionné et on adore ça !! « L’Herbier des Garrigues est né de la volonté profonde de se rapprocher de la nature qui nous entoure, la connaître, la comprendre, la préserver pour vivre en harmonie et en cohérence avec elle. Cette nature est notre première source de vie, notre première source d’amour. C’est au travers des plantes à parfums, aromatiques et médicinales que l’Herbier des Garrigues agit pour la terre, que ce soit en espaces sauvages ou cultivés, ces plantes sont chéries et choyées pour leur permettre une longue et paisible vie au service du vivant. Les plantes cultivées par l’Herbier des Garrigues sont des plantes méditerranéennes adaptées au mieux à leur environnement pour leur permettre un épanouissement naturel avec un minimum d’intervention humaine ». Herbes aromatiques, plantes sèches, sirops, hydrolats ou huiles essentielles, ce distillateur dans l’âme en Garrigues Gardoise, qui est aussi agriculteur et cueilleur, met tout son cœur et son savoir-faire pour nous proposer des produits naturels merveilleux !

www.herbierdesgarrigues.com

Nous avons testé pour vous un hydrolat de thym, un hydrolat de romarin officinal à camphre et une huile essentielle de romarin à camphre (les flacons sont protégés dans la paille de distillation pour ne rien gaspiller) : que de belles découvertes !! Les eaux florales sont idéales pour nettoyer la peau du visage matin et soir (douceur et senteur superbes) et l’huile essentielle est parfaite pour les douleurs musculaires, les troubles de la circulation (jambes, lourdes, varices, cellulite) et les affections hépatiques. On se soigne 😉

Marre de voir tous ces sapins morts dans les rues après les fêtes de Noël ?… Nous aussi !! Alors on a la solution avec Ecosapin : recevez chez vous votre sapin de Noël en pot en vie il sera récupéré après les fêtes et replanté !! OH LA BONNE IDEE !!!!

Et vous pouvez même le décorer avec un bouquet de fleurs recyclé 🙂

Tous les renseignements : www.ecosapin.com

« UN COACHING LUDIQUE ET CONVIVIAL 🙂

Après le succès de l’édition 2017, le retour cette fois-ci sur 2 territoires en parallèle. Pendant 6 mois, à raison d’un RDV mensuel, 25 foyers sur le Pays d’Aix et 25 foyers sur la Métropole marseillaise sont accompagnés par La Nouvelle Mine, pour commencer ou développer une nouvelle vie (presque) zéro déchets…

Pas toujours facile de changer nos habitudes de manière durable et puis surtout par où commencer ? Chaque mois des familles, colocs, couples se rencontrent pour se donner de nouveaux défis de manière bienveillante, échanger des astuces, conseils et bonnes adresses, partager des retours d’expériences pour entamer un sacré régime, celui de nos poubelles !

Les citoyens engagés sur les 6 mois bénéficient de sorties spéciales en + des RDV collectifs mensuel (visite d’un centre d’enfouissement, d’un centre d’incinération, rencontre avec un maître composteur…) et d’un tarif préférentiel sur tous les ateliers, stages, évènements de La Nouvelle Mine.

NOMBRE DE PARTICIPANTS : 25 foyers du Pays d’Aix et 25 foyers marseillais
ENCADRANTS : Marie Vanbremeersch de La Nouvelle Mine et des référents bénévoles.
QUAND :
– PAYS D’AIX : le 5/10, le 2/11, le 7/12, le 18/01, le 1/02 et le 7/03
– MARSEILLE : le 12/10, le 16/11, le 14/12, le 11/01, le 8/02 et le 14/03
LIEU :
– PAYS D’AIX : à Gréasque dans l’espace d’exposition et les ateliers de La Nouvelle Mine + hors les murs
– MARSEILLE : à Coco Velten + hors les murs
INSCRIPTIONS : inscription obligatoire par mail à marie.vanbremeersch@lanouvellemine.fr
TARIFS: gratuit + adhésion (25€, 15€ tarif réduit) »

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 « 🚀 Bonjour les amis 🚀

Un événement pour booster votre fibre écolo / économe, ça vous tente ?
On te propose de découvrir Super Cafoutch : le premier supermarché collaboratif de Marseille
🕖 Le lundi 20 janvier à partir de 19h au 28 Rue Montgrand, chez Startup Marseille !

Chaque mois, on change de thématique afin de faire le tour des actions importantes que nous pouvons tous mettre en place au quotidien !

Le but ?
➡️ Partager des bons plans écolo / économe 🌱
➡️ Se sensibiliser aux bonnes pratiques !
➡️ Partager un bon moment de convivialité 🤗

Au programme :
– 🧀🍺 Chacun apporte un petit truc à boire ou à manger 🧀🍺
– 😀 Chacun apporte son sourire et sa bonne humeur 😀

⚠️🚨 Sonnez à « Startup Marseille 1 », attention le « 1 » est important !

A très bientôt ! »

Voir l’évènement sur Facebook ICI.

Le thérapeute Suisse Stéphane Dard sera à Marseille pour deux jours les 17 et 18 Janvier à l’Espace Thérapies 53 rue d’Endoume 13007 Marseille !!

Découvrez son travail et prenez RDV sur son site : Centre d’équilibre Stéphane Dard 

« Le monde du soin est un monde passionnant aux possibilités illimitées pour ceux et celles qui sont ouverts pour avancer… Comme disait Nietzsche : “Ce ne sont pas nos faiblesses qui nous diminuent, ce sont nos certitudes“. Le magnétisme ou la kinésiologie en sont de parfaits exemples, nous pouvons assister à de petits miracles parfois ou seulement à de simples libérations psychologiques, à condition d’essayer un minimum de changer. Laissez-vous tenter par ces expériences et vous verrez des changements dès les premières séances sur vos problèmes et votre balance ! Vous aider est ma priorité et je le fais avec tout mon coeur et ma passion! Je suis sûr qu’ensemble nous trouverons des solutions à vos problèmes et que nous partagerons de jolis moments »  🙂

CNE organise en collaboration cet atelier avec le Repair Café du Pays d’Aix le samedi 18 janvier 2020 de 14h à 17h, dans la salle de la Bergerie à Trébillane

Quand vos petits objets du quotidien tombent en panne, plutôt que de les jeter, pensez à les réparer !

Le Repair Café du Pays d’Aix est un événement de réparation collaborative pour tous vos petits objets du quotidien : petit électroménager, matériel informatique, couture, etc…
L’événement est ouvert à toutes et à tous, que vous soyez vous-même bricoleur ou non, le but étant de passer un bon moment de partage de savoir-faire, et de rencontres sympathiques 🙂

Voir l’évènement sur Facebook ICI.