Author archives: Marseille Vert

Essayez la nouvelle cosmétique Jetronomy

•••

« Challenge yourself on s’occupe du reste » ! A l’origine, Benjamin et Tanefa, tous les deux passionnés de sport, ont eu envie de créer des produits d’hygiène spécifiques, conçus pour apporter des soins adaptés aux peaux soumises à l’effort. L’originalité de Jetronomy est d’avoir su puiser dans le savoir-faire provençal ancestral en matière de cosmétique tout en utilisant les avancées technologiques modernes à la pointe des nouveaux soins. De la savonnerie locale et artisanale mais forte, avec un design raffiné, et qui respecte la nature… Nous avons testé le Sérum Tenseur très efficace pour retendre la peau et plusieurs savons naturels qui ont beaucoup de caractère : le Camphre et l’Argan, mais notre coup de cœur va au Savon naturel Cannabis : incroyable ! Une véritable expérience à vivre… que l’on vous recommande 😉

www.jetronomy.com

Découvrez le déo Les Enfants Sauvages

•••

William et Lucie sont les fondateurs des Enfants Sauvages, encore une belle aventure pour construire le nouveau monde de demain ! C’est parce que William cherchait un déodorant à la fois bon pour sa santé, efficace et zéro déchet et qu’il ne le trouvait pas sur le marché, qu’il a décidé de lancer son propre déodorant depuis Aix-en-Provence. Après deux ans de recherche sur la formulation et une année sur sa conception, il nous propose aujourd’hui son produit. Le déodorant les Enfants Sauvages est fabriqué en France, zéro déchet (avec un système de recharges), bio, vegan et 100% naturel, et il est super efficace ! Nous avons testé pour vous Le Yuzu on adore: facile d’utilisation avec son roulement à bille, il sent très bon (contient beaucoup d’huiles essentielles très parfumées), il tient toute la journée, et il est petit et pratique à transporter aussi 🙂

Commandez votre nouveau déo sur leur campagne Ulule et participez ainsi à la concrétisation de leur projet :
ulule.com

Dégustez le Café Corto bio & équitable

•••

Café Corto est une maison de torréfaction marseillaise spécialisée dans la vente de café de terroirs. La gamme de café est exclusivement issus de l’agriculture biologique et propose du café équitable. Basé dans l’ancien kiosque à journaux adossé au métro Perier, avenue du Prado, la torréfaction est aussi présente le samedi matin au marché des réformés, cours Joseph Thierry. Vous pourrez aussi découvrir quelques produits locaux en épicerie raffinés et délicieux. Tous les emballages sont sans plastique et recyclables, Margaux la fondatrice est très engagée, bref vous l’aurez compris on adore cette marque.
Nous avons goûté plusieurs variétés, avis aux amateurs, aux coffee lovers : le café est corsé 😉
Vive la torréfaction artisanale et locale !!

www.cafe-corto.com

Dévorez les pâtes bio de Lazzaretti

•••

Les Moulins de Provence, traditionnellement à la tête des pâtes bio et de fabrication artisanale Lazzaretti produisent en Provence, à Avignon, depuis leur arrivée d’Italie en 1936. Aujourd’hui Denis Lainé et Julien Chabrol développent l’entreprise familiale et son traditionnel savoir-faire culinaire dans un profond respect de la nature. Ils sont spécialisés dans les pâtes à base de céréales anciennes et de légumineuses, plus digestes et dont les qualités nutritionnelles sont plus intéressantes que le simple blé : épeautre, pois chiche, lentille corail… La marque a d’ailleurs remporté plusieurs prix lors du concours des « Meilleurs produits bio 2020 » ! On a adoré les rubans au petit épeautre avec leur sauce tomate basilic Lazzaretti : un délice, à dévorer pour les amateurs de pasta 😉

www.lazzaretti.fr

Nature-elles

•••

les Femmes et la Nature, c’est toute une histoire d’Amour et de poésie…

*pensez à passer en plein écran (flèches croisées) pour un meilleur confort de lecture

Ces Marseillaises qui veulent changer la planète

•••

Nom : Odile Miribel

Date de naissance : 05/05/1965

– Ton parcours ?

Un parcours atypique entre communication, relations clients, politique, avec un fil rouge : l’humain et l’environnement autour de mes trois piliers : le savoir-être qui correspond à la capacité de produire des actions et réactionsadaptées à l’environnement humain et écologique, le faire-savoir c’est-à-dire mettre en lumière un savoir au plus grand nombre et le savoir-faire qui est la mise en œuvre d’un savoir pratique.

– Tu fais quoi pour changer la planète ? 

L’organisation du Salon Antigaspi : le salon de l’économie circulaire et la lutte contre le gaspillage. L’objectif est de sensibiliser les entreprises et les consommateurs à devenir une société qui doit être capable désormais de produire localement, respectueusement et intelligemment en forgeant de vraies éco-entreprises pour des éco-citoyens responsables.

Portrait chinois écolo :

– Si tu étais une petite fleur ? Une edelweiss, souvenir d’enfance.

– Si tu étais une espèce menacée ? Un panda j’adore !

– Si tu étais un arbre, un arbuste, une plante ? L’arbre du voyageur qui conserve dans ses feuilles l’eau de pluie pour abreuver le voyageur.

– Si tu étais un insecte rampant, volant ? Un papillon ou une abeille.

– Si tu étais une mer, un océan, une rivière ? L’océan indien, bonne température.

– Si tu étais un animal de compagnie ? Un chat, indépendant.

– Si tu étais un coin de nature sur terre ? le désert. Le manque d’eau ,de nourriture motive le respect de l’espace

– Si tu étais un geste écolo ? Les 3 R : Réduire, Réutiliser, Recycler.

– Si tu étais une association, un manifeste, un mouvement green ? La Marseillaise pour la planète.

– Si tu étais la Ministre de l’écologie ? Je ferais un putsch et prendrais la place du président pour changer le monde, je stopperais tous les lobbyistes et ces vieux diktats révolus pour passer au « Nouveau Demain ». Le réchauffement climatique entraîne des changements de comportements dans le quotidien, le travail et le monde de demain développera de nouveaux et nombreux métiers dans le domaine de l’environnement, où chacun aura sa place et nous préserverons ainsi la planète tous ensemble !

Tarte aux fraises sans gluten

•••

C’est la saison des fraises ! Locales et bio elles sont délicieuses !!

Ingrédients (tout bio comme toujours !) :

– 2 c. à soupe de purée d’amande complète (ou à défaut, de purée d’amande blanche ou de noisette)

– 6 c. à soupe de lait végétal au choix

– 2 c. à soupe d’huile végétale neutre (tournesol ou pépins de raisin)

– 50 g de sucre blond ou complet

– 50 g de poudre d’amandes

– 200 g de farine de riz complet

Préparation :

Préchauffer votre four à 200° (th.6-7). Dans un saladier, diluer à la fourchette la purée d’amande dans le lait végétal et l’huile. Ajouter le sucre et la poudre d’amandes et bien mélanger à la fourchette. Verser la farine et mélanger le tout à la cuillère en bois dans un premier temps, puis avec les mains, jusqu’à former une boule de pâte. Huiler légèrement un moule à tarte de 24 cm de diamètre et déposer la boule de pâte au milieu. Répartir la pâte dans tout le moule avec les mains, en prenant soin de la faire monter sur les bords, de 2 cm environ. Piquer la tarte un peu partout avec une fourchette. Enfourner 20 minutes. Bien laisser refroidir à l’air libre avant de garnir la pâte avec les belles fraises rouges. Si vous en avez vous pouvez tapisser la pâte avec une confiture de fraises maison avant d’étaler les fruits frais dessus et de rajouter de la menthe.

Vous pouvez aussi servir avec une crème pâtissière vegan 😉

Les pâtes à l'ail

•••

Les pâtes à l’ail : un plat délicieux simplissime, veg, pas cher et bon pour la santé !

L’ail est un merveilleux aliment qui renforce nos défenses naturelles et quand on le fait cuire il devient beaucoup plus digeste.

Faire revenir dans un peu d’huile d’olive 3 ou 4 gousses d’ail découpées en tout petits morceaux jusqu’à ce que l’ail caramélise bien. Saler et bien poivrer. Au four on peut en plus faire rôtir une tête d’ail entière avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre. Quand les pâtes sont cuites (des spaghettis de préférence) et bien égouttées mélanger la sauce d’ail et mettre juste avant de servir la tête d’ail au centre sur le plat de pâtes. On peut y ajouter encore un filet d’huile d’olive et quelques feuilles de basilic selon la saison.

Et dans son assiette avec du gruyère râpé ou du parmesan, c’est encore meilleur 😉

Fêtez l'anniversaire de Bien-être et Petit Plat

•••

« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » ! Cette phrase de Voltaire affichée chez Bien-être et Petit Plat résume bien l’endroit… En effet ce lieu est une invitation au bonheur 🙂

Pour se nourrir gourmand et équilibré, avec des produits frais et des plats faits maison servis dans son assiette ou à emporter chez soi. Mais également pour consommer responsable et se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Bien-être et Petit Plat, c’est un endroit où se retrouvent ceux qui aiment la vie (bio en grec), le juste, le bon, la détente, la santé, la nature… toute une philosophie de vie !! Épicuriens, vegan, sans gluten et sans lactose ou avec, flexitariens et curieux : la porte vous est grande ouverte pour être heureux tous ensemble 😉

Ce mois de mars est un mois anniversaire !! Bien-être et Petit Plat fête ses 4 ans alors venez il va y avoir multitudes de festivités : 

www.beepp.fr

Passez à la cosmétique "Home Made"

•••

Puisqu’on a le temps… profitons-en pour apprendre à faire nous-mêmes nos propres produits à la maison ! Aujourd’hui nous vous proposons de commencer à réaliser votre cosmétique chez vous selon vos besoins et vos envies avec des recettes simplissimes. Nous avons dans nos salles de bain quantité de crèmes polluantes pour la planète et très toxiques pour notre peau, notre corps, notre santé. Avec peu de choses vous pouvez réaliser prendre soin de votre beauté et en plus c’est zéro déchet !!

Attention : utiliser uniquement des produits Bio 😉

– Dentifrice : il suffit de mélanger 4 CAS d’argile blanche avec 1 CAS de bicarbonate de soude et d’ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

– Baume à lèvres : faire fondre au bain-marie 1 CAC d’huile de noix de coco, 1 CAC de beurre de karité, ½ CAC de cire d’abeille puis ajouter ½ CAC de miel puis verser 2 gouttes d’huile essentielle de germe de blé et mettre le tout dans un petit pot.

– Shampoing : faire fondre au bain-marie 1 CAS de savon de Marseille râpé, mélanger le dans une petite tasse à café d’eau bouillante et ajouter 1 CAC d’huile d’argan, 1 CAC de miel et 2 gouttes d’huile essentielle au choix : appliquer le mélange sur les cheveux, masser et bien rincer. Pour les cheveux qui ont tendance à être gras on utilise plutôt de l’argile verte (2 CAS) dans une petite tasse d’eau chaude avec 1 CAC de miel et 3 gouttes d’huile essentielle de citron.

– Masque cheveux : mélanger 1 avocat, 1 CAS de miel et 1 jaune d’œuf puis appliquer sur les cheveux et laisser reposer 15 minutes avant shampoing.

– Gommage corps : faire chauffer au bain-marie 40 gr. d’huile de coco, mélanger avec 80 gr. de sucre en poudre et 50 gr. de marc de café puis ajouter 6 gouttes d’huile essentielle au choix (lavande, orange ou citron) et 2 gouttes de vitamines E pour la conservation.

– Démaquillant : verser dans un contenant propre et stérilisé si possible 20 ml d’huile végétale bio, 20 ml d’hydrolat et 10 ml d’huile de ricin.

– Masque visage : éplucher ½ concombre, le couper en petits morceaux et le mélanger avec un yaourt avant de mixer le tout et l’appliquer 15 minutes sur le visage.

– Lotion nettoyante : mélanger 100 ml de vinaigre de cidre à 200 ml d’eau distillé et le tour est joué 🙂